右の奥歯と左の奥歯の両側を痛めて、食べ物が満足にかめなくなったときにお世話になったメニューを紹介します。一部でも歯が使える場合は（３）より下のメニューを一つまたは複数組み合わせて食べるのがお勧めです。

（１）　カロリーメイトのドリンクタイプorゼリータイプ　エネルギー:200Kcal タンパク:質10g 脂質:4.4g 糖質:28.6g 食物繊維:2.5gなどが含まれる。

（２）　ウイダーinゼリー（エネルギー）　ゼリー状の食べ物。噛まずに呑み込めておにぎり一個分相当のエネルギーを摂取できる。薬局などで買える。熱量180kcal たんぱく質 0g　炭水化物45g　脂質0g　ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンCなどビタミン類を多く含む。

（３）　サンドイッチ　右の奥歯と左の奥歯が使えなくても、前場周辺などどこか一部の歯で咀嚼が可能ならば、一押しの柔らか食べ物。コンビニで販売されているサンドイッチは一袋で２００から３００kcal。パンの耳がなく、柔らかい卵焼きやチーズ、レタス、トマト、ジャガポテトなどで構成。

（４）　おかゆ　厚手の鍋にご飯と水を入れて、２０分程度炊く。梅干しや卵、ニラなどをいれて味付けをする。

（５）　ご飯をおかゆにして、その上にカレーを乗せる。

（６）　ご飯をおかゆにしたオムライス

（７）　味噌汁

（８）　ヨーグルト

（９）　豆腐

（１０）　おでんのダイコン

（１１）　ポテトサラダ