冬場になると空気が乾燥して、鼻が乾燥して鼻づまりが起こることがあります。僕の場合、2月ごろからドライノーズがひどくなり、鼻づまりとあわせて、鼻血の塊のようなものが鼻の粘膜によくつくようになりました。耳鼻科には何度か足を運んでますが、診断はアレルギー性鼻炎。処方してもらった薬を飲みきってもなかなか治らないので、いろいろ調べていたら、空気が乾燥すると鼻づまりが起こることがあるそうで。

さっそく薬局で販売しているドライノーズスプレーと加湿器の2つを試してみました。※風邪はほとんどひかないほうだったため加湿器はこのとき初めて購入。

ドライノーズスプレーですが、鼻が乾燥しているときには、けっこう効きます。ただし効果は長続きせず、部屋の空気が乾いたままだとすぐに鼻づまりをぶり返します。

加湿器ですが、鼻が乾燥しているときに初めて使ったときは、効果覿面でした。効果の持続性もなかなかグッド。鼻血の塊のようなものが頻繁に出る症状も治まりました。
ただし空気中に花粉やらハウスダストといったアレルゲンが浮遊していると、鼻水や鼻づまりといった鼻炎の症状はおさまりません。

そこでマスクをかけて加湿器をかけてみたところ、症状が改善されました。このときの部屋の湿度５０％前後。※マスクが汚れると症状が悪化するので、こまめな交換が必要です。

また空気清浄器と加湿器を同時にかけても効果があるような情報も見かけましたので、今度試してみたいと思います。問題は鼻づまりがどの程度の期間改善されるかなのですが。

空気清浄機と加湿器が一体となった製品もあります。

シャープ 加湿空気清浄機 プラズマクラスター搭載 ホワイト系 KC-E50W

高濃度プラズマクラスター7000搭載。ホコリから花粉・微小な粒子まで素早く集める、スピード循環気流＆背面ワイド吸引。10年間交換不要の脱臭フィルターに、パネルを外さずに掃除ができる背面パネルで手入れも楽。ウイルスが生存しやすい乾燥・低温の環境になると、光と音声で知らせてくれる機能付き。